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Votre thérapeute vous prodigue des massages bien-être capables de vous soulager et de vous détendre. Elle maîtrise également les diverses techniques de la réflexologie et de l'Ayurveda

REFLEXOLOGIE

Découvrez une thérapie douce et naturelle qui procure santé et bien-être à votre corps et esprit. A travers des touchés et des gestes simples, vous pouvez traiter certaines douleurs

 

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 MES CONSEILS

Séances de massage bien-être à Olonzac 

Tout le monde doit se faire masser même en bonne santé !

Les massages du corps

Aujourd’hui très sollicités, les massages bien-être possèdent des effets positifs sur le corps et l’esprit.

    • Favoriser la circulation sanguine
    • Assouplir et oxygéner les muscles
    • Permettre l'elimination des toxines (raideurs, crampess musculaires, inflammation des articulations)
    • Détendre le mental (les émotions deviennent positives, le stresss'atténue)

En utilisant ses mains attentives, Corinne Benitez peut contribuer à votre bien-être et votre détente. Selon les cas, elle propose différents types d’huiles naturelles. La lavande ou l’orange douce pour favoriser la détente. L’arnica ou la gaulthérie pour les adeptes de sports. La menthe poivrée pour gagner en vitalité. Pour un éclat du visage, le bois de rose ou la noisette. Pour lesmassages Ayurvédique, huile de sésame, olive, moutarde, coco, ghe



massage Abhyanga


Le massage Abhyanga est issu de la tradition ayurvédique indienne , c' est un massage du corps entier à l'huile de sésame chaude et d'huile de moutarde ,  l'été avecde l huile de coco
Effectué au sol,  meilleur moyen de faire circuler l'énergie dans le corps et éliminer toxines et déchets , un traitement régulier est recommandé 
Il stimule la circulation du sang et favorise l'écoulement de la lymphe, accélérant l'élimination d'ama, ou toxinesbenitez corinne , l essentiel , olonzac , massage indien du crâne

Le massage femme enceinte

Ce massage , spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte du 4 ème au 9 ème mois , contribue à maintenir une belle harmonie du corps et de l'ésprit de le maman et entre la maman et son bébé. il est effectué avec de l'huile de sésame de coco ou de tournesol , sans huiles essentielles, en position foetale et sur le dos confortalement installée avec des coussins au sol ou sur table 

Doux et englobant il soulage et rassure , le bien-être ressenti favorise la sécrétion d'homones telles que l'ocytocine la sérotonine et l'endorphine contribuant à diminuer l'anxiété et l'émotivité

Le corps entier est massé soulageant les douleurs courantes telles que : jambes lourdes , lombalgie, sciatalgie , circulation sanguine et lymphatique

Ce massage apaise nourrit et aide à l'acceptation du corps en transformation de la maman

Aprés l'accouchement il est aussi trés important d'avoir recours aux massages pour retrouver confiance  et viltalité necessaire à l'équilibre de cette nouvelle aventure 

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Post natale

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massage signature Baïja

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massage signatue 'l'essentiel'

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massage avec roulette d'Améthyste

L'Améthyste est une pierre de sagesse et de puissance.

Elle favorise la concentration et la mémoire.

Elle stimule  et relie notre corps physique à notre corps spirituel.

Le massage avec la roulette d'Améthyste pour le visage, les mains ou les pieds se pratique seul ou en complément de soin 

Thechnique globale de stimulothérapie faciale appelé Dien Cham elle permet de soulager les maux de tete , douleurs oculaires, insomnies, maux de dos, stimuler la mémoire, apaiser l'esprit et favoriser la détente 

massage des pieds au bol Kansu

Le soin débute par un massage manuel des pieds puis massage de la voute plantaire au bol et du Ghee (beurre clarifié)

Le bol est un alliage de 5 métaux, cuivre, zinc, argent, or et etain . Il peut etre utilisé aussi en massage du visage 

Il aide à l'elimintion des toxines , aide au sommeil calme les angoises, équilibre Pitta

Convient aussi parfaitement aux personnes alitée.

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Le massage indien du crâne

Agissant sur le plan physique et mental, ce massage possède plusieurs avantages. En effet, il peut se pratiquer habillé et en position assise. Il convient à tous les âges, de l’enfant à la personne âgée et reste sans danger pour la femme enceinte.

Il est fortement conseillé pour pallier au surmenage (examens, hyperactivité, stress, mauvais sommeil), apaiser certaines douleurs et aider à la relaxation.

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massage indien relaxant du visage SAUNDARYA

Selon la tradition indienne le visage est le miroir de la santé globale du corps il est aussi le pont entre la beauté interieure et extérieure. Le travail sur le visage touche à la fois à la beauté, à l'ésprit et au bien-être global de la personne Par des techniques de lissage et de pressions ce protocole entraîne une profonde relaxation et sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress et trés géneralement, dés la première séance, le sommeeil est plus profond, le visage retrouve sa sérénité, sa beauté et son éclat. La peau est plus ferme , plus belle Avant de débuter le massage, il est important de nettoyer entiérement le visage et de lui appliquer une lotion hydratante telle qu'une huile végetale par exemple. Cela aidera le visage à se détendre et le bienfait du massage du visage en seront plus importants

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Le massage aux pierres chaudes

Massage aux pierres chaudes avec pierres de basalte chauffées qui libèrent leur chaleur progressivement tout au long de la séance Méthode ancestrale découverte par les indigénes d'amérique , il y a plus de 4000 ans pour soulageraprés un efforts , diminuer la tension, atténuer la douleur Ce massage agit sur le sysyème nerveux , le système endocrinien , sur le systhème circulatoire et lymphatique Il agit sur 3 niveaux : Au niveau détente Au niveau thérapeuthique Au niveau énergétique Au niveau détente : il transporte le client dans un état profond proche de la méditation . Il est apaisant, enveloppant et sécurisant. Il est le roi de l'antidote au niveau du stress. Il favorise et cccélère la guérison, il apporte un équilibre harmonieux entre le corps et l'ésprit. Au niveau thérapeutique : il favorise un relâhement musculaire,il apaise le système nerveux, il augmente la mobilité articulaire et la production et la production d'endorphines (hormone dubonheur), ce qui a pour effet de calmer la douleur. I agit sur le méthabolisme donc active la guérison par les échanges cellulaires. il augmente la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines. De plus il agit sur les raideurs. il diminue les spasmes et certaines douleurs chroniques comme les rhumatismes, sciatalgie, lombalgie, tendinite, bursite En fait toutes les pathiologies se terminant en "ite" et en "algie" Au niveau énergétique : il réequilibre l'énergie dans le corps. Le thérapeute ne doit pas avoir la prétention de guérir mais d'aider le patient à se connecter à son pouvoird'autoguérison : Ouvre le corps à l'énergie Renforce l'énergie du Yin Double apport de l'énergie (celle qui vient du thérapeute et celle qui vient du patient)

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Le drainage lymphatique manuel

Grâce à son action anti-inflammatoire au niveau tissulaire, le drainage lymphatique manuel soulage les différentes souffrances locales du corps. Il aide à stimuler le système lymphatique, à fortifier les défenses immunitaires et à améliorer la circulation sanguine. Ces manipulations permettent également de tonifier les intestins et d’améliorer la qualité de la peau en diminuant les œdèmes cutanés et sous cutanés. Le drainage lymphatique manuel est un moyen efficace pour lutter contre la cellulite, le lipoedème, les inflammations d’origine rhumatismales, les phénomènes congestifs de la face sinusite, les inflammations suite à un traumatisme post-opératoire et post-traumatique, les entorses ou encore les claquages.

Séances de massage bien-être à Olonzac

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